2017年 10月 02日
ほとほと愛想が尽きた自分。イヤになる!
📷ウメモドキ
だらしない なまけもの もういい加減にして欲しい。
良かれと思ってとった行動が ちっとも良くない結果で 落ち込む。
自分改善!
①今日のダイエット
うまく行かないので体重測定も怠っていた。
久しぶりの体重計、思った程増えていなかった、不思議。
腹部はすごいのに。
ゴボウ茶を久しぶりに作って飲む。
②今日の運動
ゴミ出しをして少し散歩した。
紅い黄色いリンゴが美しく実っている。
③今日の食卓
もらったサツマイモを蒸した、ホクホク。
ダイエットに逆らうなぁ。
昼食後、夕飯の豚汁をつくった、娘の家の分も、よくやった(笑)
④今日の片付け
⑤今日の家族たち
今日の反省
夜になると気力がなくなる。
明日もダイエットガンバガンバガンバp(^_^)qp(^_^)qp(^_^)q
by Kahariko
| 2017-10-02 22:00
| なんかなぁ…